Første trening i 2011 blir 12. januar

Vi har dessuten fått penger fra kommunen til tur til skøytebanen og/eller Siljan (alpint, langrenn)! Det blir altså utflukt(er) på nyåret.

Trening 15. desember - Siste før jul

Mye kasting denne gangen. Blant annet nyvinningen kanonball med hindere, ala paintball. Det er morro! Dessuten godteri-premie til seierherrene i stafett-konkurranser, og Twist til alle til slutt.


Andakt om juleevangeliet, om at Gud kom inn i vår verden med sin kjærlighet. Resultatet av at Jesus-barnet ble født i en stall ble ikke et mektig kongerike, men at Guds rike er i oss mennesker. Han satser fortsatt på oss!

Intensitet og Rugby

Dagens trening var ikke en av de slappe! Først noen rolige runder rundt i salen sammen med Olav deretter rett i en hard staffet der alle fikk pulsen nesten på max! Dette førte rett til Stickball og Rugby som gikk relativt hardt for seg! :) Alle storkoste seg under dagens trening og vi var så heldige at Alf Ivar Berg tok turen innom og fortalte oss en liten historie om Hvor godt vi har det her i Norge og hvordan gud er med på å påvirke livet vårt!

Etter vi hadde roet oss ned med historen var det en avsluttende CFT der det ble 3-3 som resultat!

Olav hadde litt overskudd så da ble det litt styrketrening samt kinetisk trening for å ta ut det siste vi hadde av krefter!

Alle er hjertelig velkommen til neste trening som er Onsdag 1 Desember!

Utelek, drakamp og snakk bra om hverandre

Idag hadde vi tautrekking, stikkball, bumper og poteten. I tillegg var en gjeng ute og lekte "capture the flag". Med rim på bakken fikk vi streket opp en bra bane. Det sto 2-2 før siste runde. Da ble begge flaggene kapret og tatt med tilbake til egen halvdel samtidig. Veldig gøy! Kristin og Åse Marie fra UiO fortsatte på andakten fra forrige gang og snakket om hvor viktig det er å snakke godt om hverandre.
Det ble også tatt opp bestilling av KRIK effekter.

Bestilling KRIK-klær 17. november

Hvis du vil være med og bestille KRIK-klær: TA MED PENGER I MORGEN!

Se utvalg på:
http://butikk.krik.no/

"Capture the Flag" onsdag 17. nov

Hvis du vil bli med: TA MED LOMMELYKT OG VARME KLÆR! TIPS DE ANDRE!

De som vil det, spiller "Capture the Flag" ute i morgen, i mørket. Tipper det blir bra!

Se regler på:

http://www.goforyourlife.vic.gov.au/hav/articles.nsf/pages/Capture_the_Flag?open

KRIK GULZ 10.11.2010

Europa Og Andakt!

I dag var det Stafett med Spm. om Hovedstader i Europa, 10 trekk, Lenkesisten, Basket ball og StikkBall! Kjempemorro at så mange kom på KRIK trening! :D

Dagens Andakt var om Tilgivelse og Ola Johannes Delte sitt vitnesbyr om dette! Gud tilgir ALT! Uansett hva det måtte være du har på tanken!

Ønsker forsåvidt alle velkommen tilbake neste trening Onsdag 17 November! :)

71 grader nord og Du er super!

Idag hadde vi stafett med 71 grader nord oppgave. Veldig få greide oppgaven, og måtte derfor ut i strafferunder (snurre rundt 10 ganger). I tillegg hadde vi poteten, 3 mann i vinden, og stikkball. Åse Marie og Kristin fra UiO fortalte om at Gud har skapt oss akkurat som vi skal være, og at vi er perfekt slik vi er!

Sjekk disse lenkene!

Har du sett KRIK sentralt sine sider?: http://www.krik.no/

Sjekk for eksempel bilder fra ACTION 2010: http://www.chrisc.no/galleri/action2010-1

eller EXPLORE på Lillehammer til nyttår: http://www.chrisc.no/galleri/explore2010-2?page=2

Amerikansk andakt

Gøy på trening i går. Innebandy, fotball, bumper, stikkball. Terry fra USA fortalte om hvorfor han tror på Jesus. Vi fikk oppdatert SMS lista vår, slik at vi kan sende ut melding til dere når det er beskjeder. 

Under ser du fire av lagene:

Bilder fra trening 23. sept

"Capture the Flag":








Kannonball:

Poteten, 10 kast og mer

Morsom trening i dag også. Først hadde vi en lang runde med 10 kast, så hadde vi basketball (bumper? husker ikke hva det het). Vi hadde en andakt om Gud som elsker oss og lignelsen om den bortkomne sønnen. Etterpå var det hjørne innebandy og fotball. Vi avsluttet med Poteten.

Her trenger vi litt innhold

Ganske tomt her foreløpig. Hvem har lyst til å skrive noen setninger, og legge inn litt bilder?